von Dr. Andreas Fida-Taumer
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http://www.oss.at/patienten-besucherinfo/24-stunden/ Die Bilderreihe “24 Stunden gesunder Rücken“ des Krankenhauses Speising zeigt Ihnen, wie man bei Alltagstätigkeiten trotz der vielen Belastungen den Rücken schonen und kräftigen kann. Die arbeitsbedingten Muskel- und Skeletterkrankungen sind die häufigsten Beschwerden am Arbeitsplatz. Ergotherapeutin Alexandra Wagner: “Grundsätzlich ist festzuhalten, dass Ihre Wirbelsäule – trotz Schmerzen – sehr viel leisten kann. Tun Sie …
Unterhaltsames Werk mit gesammelten Anekdoten aus systemischen Therapie- und Beratungsalltag. Jetzt sei doch mal spontan und lach darüber.
Eine Iphone-App animiert zu regelmässiger Bewegung im Büroalltag. Verschiedene Körperübungen werden vorgeschlagen. Es lassen sich verschieden Erinnerungsfunktionen einstellen. Beweg dich! von it-sbs.de Beschreibung Mit “Beweg dich!” erhältst du wiederholt, über das integrierte Message-Center, Aufforderungen für eine einfache Übung (wird zufällig ausgewählt) die dir im Alltag mehr Bewegung verschafft. App laden, persönliche Einstellungen vornehmen und los …
Unter arbeitsbedingten psychischen Belastungen versteht man alle erfassbaren Einflüsse, die von außen auf den arbeitenden Menschen zukommen und psychisch auf ihn einwirken. Aufgrund dieser weiten Begriffsbestimmung ist nahezu jede Tätigkeit mit einer psychischen Belastung verbunden. Wenn genug Ressourcen, Kompetenzen und Erholungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, gelingt die Bewältigung der Arbeitsaufgabe. Bei einer Überlastung, Mängel oder Managementfehlern …
