Eine Iphone-App animiert zu regelmässiger Bewegung im Büroalltag. Verschiedene Körperübungen werden vorgeschlagen. Es lassen sich verschieden Erinnerungsfunktionen einstellen.
Beschreibung
Mit “Beweg dich!” erhältst du wiederholt, über das integrierte Message-Center, Aufforderungen für eine einfache Übung (wird zufällig ausgewählt) die dir im Alltag mehr Bewegung verschafft. App laden, persönliche Einstellungen vornehmen und los geht’s!
